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2012年7月19日 (木)

八千代町から高坂トンネル越え

Sunflower
 6月後半からはケイデンスを意識して走るようにして、無理なく90回転は維持できる所まで戻ってきました。まだまだ負荷を掛けて心拍を上げるような走り方はできないので、クルクルとまわして距離を稼いでいきます。

 八千代から高坂トンネルを抜けて、寺前へ出て福崎経由で帰ってくる150km弱のコースを計画しました。

 見土呂を抜けて、権現湖の東側を北上します。あたり一面ひまわりが咲き誇っているかのようですが、実は畑一面だけでした。

Yatiyo
 追い風に助けられて、調子よく八千代までやって来ました。

 ちょっと調子に乗りすぎたようで、3時間少ししか走っていないのに若干の疲労感が・・・まだまだ持久力が足りません。

 でも、今日はここで昼食にして、休憩もしっかりと取る予定でいます。

Udon
 なかなか豪華に見えるでしょ

 マイスター工房の巻き寿司と、喫茶室の冷やしうどんのセット(勝手にセットにしています)です。

 山田錦の米粉で作ったうどんのあっさりしたのど越しと、マイスター工房の巻き寿司の少し濃いめの味付けがベストマッチです。

Matugai
 ここは「新松か井の水」。高坂トンネルへの登りの途中にあります。

 この手前に「松か井の水」を経て高坂峠への旧道があるのですが、10mほどチャレンジしてあきらめました。今の脚力・体力では無理です。

 素直にトンネルを抜ける事にします。

Takasaka_t



 水場から少し登ればトンネルの入口です。

 後は下って行くだけなので楽勝です、とこの時は思った・・・


Teramae
 寺前の駅で小休止、福崎へ向かって走り出すと、細くてクランク状に曲がっていた道が真っ直ぐに付け変わっています。

 一年来ない間に大変貌を遂げています。

 でも、その先はまったく変わっていないんですけどね。

Fukusaki  順調に帰り道を走り出したはずですが、福崎まで帰ってくると午後二時・・・暑い! 

 身の危険を感じるほど・・・暑い!

 日陰で休憩です。結局一時間以上ここで休憩してしまいました。

 少し気温も下がってところで帰途につきます。行きほどは元気よく走れないのはしかたがないけれど、予定の150kmは走りきる事が出来ました。

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