« 西神南NT&西神NT周回 | トップページ | シマノ テクニカルセミナー »

2012年1月16日 (月)

神出山田自転車道

0116
 今日は距離を延ばしてみようと、いつもより30分早く出発しました。気温が3℃と低いので身体がなかなか温まりません。

 結局、寒くない程度にしか温まらないまま走り続け、それでも三木防災公園の登りではへたってしまう始末。

 三木防災公園で休憩・エネルギー補給して帰ってきましたが、距離が伸びると体力が続きませんね~

 今日のコース詳細
 → INOU Atlas(GPSログ・コース画像・動画)

|

« 西神南NT&西神NT周回 | トップページ | シマノ テクニカルセミナー »

ショートライド」カテゴリの記事